Một số lưu ý khi sử dụng baking soda mà bạn nên biết

Baking soda (natri bicacbonat) hay còn gọi là “thuốc muối” là một loại nguyên liệu thường được dùng trong ngành thực phẩm, dược phẩm, công nghiệp hóa chất. Thường ở dạng bột mịn màu trắng, hơi mặn, có tính kiềm, tính hút ẩm cao nhưng ít tan trong nước.

Trong gia đình, thành phần này thường được dùng làm bánh, tẩy rửa. Bên cạnh đó, baking soda còn có vô vàn lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp nếu biết sử dụng đúng cách. Mời bạn tham khảo lợi ích và cách sử dụng baking soda trong bài viết dưới đây của traukinhbac.com nhé

1. Công dụng của Baking Soda và cách sử dụng

Tẩy trắng quần áo

Bật mí là ngoài mang lại nụ cười rạng rỡ, nguyên liệu này còn giúp bạn ngăn ngừa hôi miệng nhờ khả năng trung hòa axit và loại bỏ các hại khuẩn nữa đấy.

Cách dùng:

Bạn lấy nửa thìa cà phê baking soda hòa tan trong nửa cốc nước ấm. Ngậm hỗn hợp dung dịch trong khoảng 2-3 phút sau đó súc miệng lại với nước sạch. Lưu ý chỉ nên áp dụng cách này từ 1 – 2 lần/tuần bạn nhé!

Hỗ trợ trị nhiệt miệng, nổi đẹn

Nhiệt miệng hay đẹn miệng là tình trạng xảy ra khá phổ biến ở mọi đối tượng. Biểu hiện thường thấy là những vết loét nhỏ xuất hiện ở mô mềm trong miệng, nông, có màu trắng (đôi khi vàng) hình tròn hoặc oval, đau rát khi thực hiện thao tác nhai, nuốt nước bọt, nói chuyện và rất dễ lây lan.

Nếu bị nhiệt miệng thì hỗn hợp dung dịch muối nở và nước sẽ giúp bạn giảm đau và chữa lành tổn thương nhanh chóng.

Cách dùng:

Bạn lấy một lượng baking soda hòa với lượng nước đủ dùng. Mỗi ngày súc miệng 1 lần bằng dung dịch này, chú ý phải súc miệng lại với nước ấm ngay sau đó bạn nhé!

Trị vết cắn côn trùng và trị sưng

Theo các chuyên gia, nhờ vào khả năng kháng khuẩn nên muối nở trở thành phương thuốc cực hữu ích để giảm ngứa và đau do côn trùng cắn.

Cách dùng:

Bạn nên cho bột baking soda vào nước với tỷ lệ 3:1. Sau đó thoa đều hỗn hợp xung quanh vết cắn hoặc vết chích của côn trùng.

Khử mùi cơ thể

Muối nở là một trong những chất khử mùi tự nhiên tốt nhất giúp giải quyết vấn đề mùi cơ thể từ nhẹ đến nghiêm trọng. Chất này đóng vai trò hút ẩm và mồ hôi từ da, do đó có khả năng làm giảm mùi cơ thể. Là một chất kháng khuẩn, baking soda cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra mùi cơ thể triệt để.

Cách dùng:

Bạn có thể hòa ½ muỗng cà phê muối nở với 1 thìa canh nước và vài giọt tinh dầu thơm, sau đó dùng bông tắm chà xát hỗn hợp lên vùng dưới chân hoặc vùng đổ mồ hôi nhiều. Việc chăm chỉ áp dụng biện pháp này thường xuyên sẽ giúp bạn đánh bay mùi cơ thể trong thời gian ngắn.

Ngoài ra, bạn có thể trộn baking soda với bột bắp và bôi lên vùng dưới cánh tay để ngăn tình trạng ra nhiều mồ hôi và mùi cơ thể khó chịu.

Trị mụn hiệu quả với baking soda

Để đẩy lùi mụn trứng cá hoặc mụn nhọt, muối nở là một lựa chọn rất gần gũi và hiệu quả với bạn. Do có đặc tính khử trùng và chống viêm nên loại nguyên liệu này có thể giúp điều trị, cũng như làm giảm các triệu chứng của mụn trứng cá và các loại mụn khác.

Baking soda còn mang lại khả năng cân bằng độ pH của da, giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn trên da.

Cách dùng baking soda trị mụn

Bạn có thể trộn 1 thìa cà phê baking soda với một chút nước để làm bột nhão, sau đó thoa lên vùng da bị ảnh hưởng trong 1 đến 2 phút, rửa sạch bằng nước lạnh và lặp lại thao tác này mỗi ngày một lần trong 2 hoặc 3 ngày. Sau đó giảm tần số xuống 1 hoặc 2 lần một tuần.

Điều trị nám da do cháy nắng

Do có tính kiềm nên baking soda cho tác động nhẹ lên da bị cháy nắng, giúp giảm ngứa và làm dịu đi cảm giác nóng rát.

Bên cạnh đó, loại nguyên liệu này cũng có khả năng sát trùng và làm khô nhẹ bề mặt da. Từ đó cải thiện tình trạng ngứa và đau khi bị cháy nắng một cách nhanh chóng.

Cách dùng:

Bạn có thể trộn 1 đến 2 muỗng baking soda vào một cốc nước lạnh, ngâm khăn trong dung dịch này, vắt khô và áp khăn lên vùng da bị ảnh hưởng trong 5 đến 10 phút. Lặp lại 2 hoặc 3 lần một ngày cho đến khi bạn cảm thấy vùng da đã hồi phục.

Điều trị móng tay bị vàng ố

Móng tay bị ngả vàng có thể gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Bật mí là bạn có thể loại bỏ vết bẩn và làm trắng móng tay dễ dàng bằng muối nở đấy.

Cách dùng:

Bạn có thể cho ½ chén nước, 1 muỗng cà phê hydrogen peroxide 3%và 1 thìa baking soda vào tô nhỏ, khuấy đều cho đến khi nước soda tan, sau đó nhúng móng tay vào dung dịch trong 2 đến 3 phút. Lặp lại hai tuần một lần.

Tối ưu khả năng cơ thể khi chơi thể thao

Baking soda, còn được gọi là sodium bicarbonate, đây là thành phần khá phổ biến trong các loại thực phẩm bổ sung dành cho vận động viên. Baking soda giúp các vận động viên kéo dài thể trạng tốt nhất khi thi đấu, đặc biệt là trong các môn thi thể dục dụng cụ, phối hợp và chạy nước rút.

Trong bài tập cường độ cao, các tế bào cơ bắt đầu sản xuất axit lactic, là nguyên nhân gây ra cảm giác nóng rát mà bạn phải chịu khi tập thể dục. Axít lactic cũng làm giảm độ pH bên trong các tế bào của bạn, điều này làm cho cơ bắp của bạn bị mệt mỏi.

Baking soda có độ pH cao vì mang tính kiềm, nên trung hòa được axit lactic, giúp trì hoãn sự mệt mỏi, cho phép bạn đạt đỉnh điểm của cơ thể ở thời gian lâu hơn.

Giúp loại bỏ vết chai, sần bằng dung dịch baking soda

Vết chai là những mảng da cứng, thô ráp do ma sát hoặc áp lực kéo dài.

Một số các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ngâm các vết chai trong hỗn hợp nước và muối nở có thể giúp làm mềm chúng, mất dần và giảm khó chịu.

Giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh thận mãn tính

Thận có khả năng giúp loại bỏ chất thải dư thừa ra khỏi máu. Đồng thời, chúng giúp cân bằng các khoáng chất quan trọng như kali, natri và canxi.

Nghiên cứu cho thấy rằng baking soda có thể giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh thận mãn tính.

Có thể cải thiện một số phương pháp điều trị ung thư

Một số nghiên cứu cho thấy rằng baking soda có thể giúp các loại thuốc hóa trị hoạt động hiệu quả hơn. Baking soda có thể làm cho môi trường sống của các khối u ít axit, có lợi cho việc hóa trị.

Có tác dụng khử mùi hôi trong tủ lạnh

Mùi hôi trong tủ lạnh bám rất dai và lâu dù chúng ta đã chùi rửa, vệ sinh kỹ lưỡng.

May mắn thay, baking soda có thể xử lý sự khó chịu này bằng cách trung hòa mùi hôi này. Nó tương tác hóa học với các hạt phân tử mùi để loại bỏ chúng, thay vì chỉ che giấu mùi của chúng.

Cách dùng:

Cực kỳ đơn giản, đặt 1 cốc bột baking soda vào tủ lạnh để trung hòa mùi hôi.

Ngoài ra, baking soda còn rất nhiều lợi ích khác mà có thể bạn chưa biết!

Như đã tìm hiểu, baking soda có rất nhiều công dụng hữu ích trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không chỉ baking soda mà hầu hết các chất chỉ tốt khi bạn sử dụng đúng cách, đúng lượng, đúng thời điểm.

Vậy bạn đã nắm rõ cách dùng baking soda chưa?

Nếu chưa, đọc ngay bài viết này nhé!

Những lưu ý quan trọng khi dùng baking soda

Baking soda làm giảm tác dụng của một số thuốc

Baking soda có thể gây ra những phản ứng, làm giảm tác dụng với một số loại thuốc như aspirin, tetraycline, viên sắt, thuốc tiểu đường. Chính vì vậy, nếu bạn đang sử dụng loại thuốc trên, bạn nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng baking soda.

Sử dụng sai baking soda ảnh hưởng đến tim mạch và xương khớp

Baking soda gây ra những ảnh hưởng không có lợi đến quá trình hấp thụ phốt-pho, làm mất lượng canxi và cản trở hoạt động quá trình lưu thông oxy trong cơ thể người. Baking soda kết hợp với thực phẩm chứa ion canxi sẽ tạo kết tủa canxi cacbonat hoặc tạo dạng sữa. Điều này sẽ gây hại cho thận và những người yếu thận nên hạn chế sử dụng.

Vì vậy tránh dùng baking soda với thực phẩm chứa canxi.

Những người có tiền sử bị tim mạch hay cao huyết áp cũng nên tránh sử dụng các thực phẩm chứa hàm lượng natri hidrocacbonat cao như muối nở.

Sử dụng sai baking soda sẽ gây hại cho dạ dày

Baking soda được nhiều người sử dụng trong trị chứng ợ chua, uống một chút baking soda pha loãng có thể làm dịu cảm giác khó chịu, tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo chúng ta không nên coi như đây là một phương pháp chữa bệnh, chỉ là giải pháp tạm thời. Về lâu dài, nếu dùng nhiều, lượng acid trong cơ thể sẽ giảm mạnh đột ngột, điều này cực kỳ hại cho dạ dày. Ngoài ra, hiện nay Baking soda bán tràn lan trên thị trường, nếu bạn mua phải loại bột có chứa tạp chất có thể gây viêm dạ dày.

Sử dụng sai baking soda sẽ gây hại cho thận

Nếu bạn sử dụng baking soda quá nhiều, có thể làm cho cơ thể bị phù nề do lượng muối quá tải, gây hại cho thận, sỏi thận hoặc suy thận. Ngoài ra, sử dụng muối nở quá nhiều có thể làm tăng huyết áp, nhức đầu, nặng hơn gây yếu cơ, phản xạ chậm, nôn mửa rất nguy hiểm cho sức khỏe

Lạm dụng baking soda sẽ làm răng bị hủy hoại

Vì tính tẩy rửa của muối nở khá mạnh nên dùng để đánh răng thường xuyên sẽ hậu quả không tốt cho răng. Sau khi dùng baking soda làm trắng răng, màu răng của bạn sẽ rắng hơn. Tuy nhiên, bạn cứ lạm dụng việc này sẽ gây phản tác dụng:
– Bào mòn men răng, gây ra cho răng cảm giác ê buốt, răng nhạy cảm hơn.
– Răng dễ bị sâu hơn, do lớp men răng bị làm mỏng, không bảo vệ tốt cho răng.
– Lợi dễ bị sưng dẫn đến viêm lợi do baking soda làm các mô mềm ở lợi bị kích ứng.
– Răng dễ vàng ố nhanh do màu thực phẩm ăn vào.

Những đối tượng không nên dùng baking soda

– Nếu bạn đang trong chế độ ăn ít muối thì không nên dùng baking soda.
– Trẻ em nhỏ dưới 5 tuổi hay phụ nữ có thai, bạn nên hạn chế sử dụng và nếu sử dụng cần cẩn thận hết sức.
– Nếu bạn đang bị đầy bụng, cũng không nên sử dụng baking soda.

Bakinh soda có độc không?

Rất nhiều người băn khoăn về việc baking soda có độc không. Tuy baking soda đã được nhiều nghiên cứu chứng minh khá an toàn, bạn cũng chỉ nên sử dụng muối nở ở một mức độ cho phép.

——-
???̛̣? đ?̛?: http://traukinhbac.com/menu-trau-kinh-bac-hoi-quan-1976/
Facebook: https://www.facebook.com/hoiquan1976traukinhbac
————-
??̛ ??̛̉ ?:
??̣̂? ???́? ???? – ???̂? ???? ??̆́?
???: ??̂́ ??, ???̀?? ???́?, ??̂̀? ???̂́?, ??̀ ??̣̂?
???????: ???? ??? ???
?????: traukinhbacthanhthai@gmail.com
??̛ ??̛̉ ?:
???̂? ???? ??̆́? – ??? Đ?̣̂? ??̂́?
???: ??? Đ?̣̂? ??̂́? ?? Đ?̀?? ??̀ ??̣̂?
Đ?: ??? ???? ????
???????: ???? ??? ???
??̛ ??̛̉ ?:
???̂? ???? ??̆́? – ???̀?? ???̂́?_???̣̂?
???: ?? ???̀?? ???̂́? ???̣̂?, ????̃? Đ?̂, ??̂̀? ???̂́?, ??̀ ??̣̂?
???????: ???? ??? ???
??̛ ??̛̉ ?:
???̂? ???? ??̆́? – ??? ???̣? ??̂?
???: ??? ???̣? ??̂?, ???? ???̂?, ??̀ ??̣̂?
???????: ???? ??? ???